Leistungsdiagnostik

Steigere gezielt Deine Leistungsfähigkeit und lege die Basis für ein effektives Training! Durch die Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche lässt sich das MTB, Cross- oder Rennrad Training aus unseren Coachings und Trainingsplänen erfolgreich umsetzen.

Leistungstest im Überblick:

  • Stufentest gemäß BDR Richtlinien.
  • Testdurchführung auf eigenem Bike.
  • Ermittlung der aeroben und anaeroben Schwelle.
  • Individuelle Trainingsbereiche, auch für eigenen Powermeter möglich.
  • Prognose der VO2Max.
  • Das mobile TRETWERK Labor kommt zu Dir.

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