Coaching Pakete

Wie muss ich trainieren?

Kommt drauf an! ...

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Richtig Trainieren, schneller werden, Trainingspläne
Radsport Trainingsplan und Coaching Angebote

Oft bekommen wir von Athleten die Frage gestellt: "Wie soll ich ich trainieren?" Gäbe es eine einzig richtige Antwort, die für alle passt, hätten Trainer ein einfaches Leben. Es gibt nur eine Antwort, die wir geben können, die wirklich auf jeden passt: "Es kommt drauf an!"

Es hängt von einigen Variablen des Sportlers wie z.B. Erfahrung, Alter, Stärken, Schwächen, Körper-Typ, zur Verfügung stehende Trainingszeit ab. Lass uns gemeinsam eine Ist-Erfassung durchführen und  den oben abgebildeten iterativen Prozess starten.  Mit unseren beiden Coaching Paketen begleiten wir Dich stets durch jede Wiederholung und passen dein Training stetig an den neuen Gegebenheiten an.

Aber auch, wenn du dich für eines der beiden Taste Pakete entscheiden solltest, starten wir gemeinsam den Prozess und bringen Dich auf einen Weg, der Dich schneller machen wird.

Wir halten nichts von kurzfristigen Trainingsplänen, die Dir versprechen in 8 Wochen perfekt auf eine Herausforderung vorbereitet zu sein. Wir planen für mindestens ein halbes Jahr und können Dich so seriös und gezielt auf deinen Höhepunkt vorbereiten.

Small Taste
60 €
einmalig

Gemeinsame Zieldefinition und Ist-Erfassung

Leistungstest

individueller Trainingsplan für 6 Monate

Persönlicher Trainer Kontakt via E-Mail

1x Trainer Kontakt pro Buchung

Big Taste
95 €
einmalig

Gemeinsame Zieldefinition und Ist-Erfassung

Leistungstest

individueller Trainingsplan für 6 Monate

Pers. Trainer Kontakt via E-Mail & Telefon

3x Trainer Kontakt pro Buchung

Termin angepasster Trainingsplan

Ernährungsberatung

Trainingssteuerung mit Powermeter / Wattmessung

Small Coaching
45 €
Monat

gemeinsame Zieldefinition und Ist-Erfassung

Leistungstest

fortlaufender individueller Trainingsplan

pers. Trainer Kontakt via E-Mail & Telefon

1x Trainer Kontakt pro Monat

Termin angepasster Trainingsplan

Trainingsanlayse und Feedback

Umplanung des Trainings 1x pro Monat

Trainingssteuerung mit Powermeter / Wattmessung

Large Coaching
70 €
Monat

gemeinsame Zieldefinition und Ist-Erfassung

Leistungstest

fortlaufender individueller Trainingsplan

pers. Trainer Kontakt via E-Mail & Telefon

4x Trainer Kontakt pro Monat

Termin angepasster Trainingsplan

Trainingsanlayse und Feedback

Umplanung des Trainings unbegrenzt

Ernährungsberatung

Trainingslagerplanung

Wettkampfplanung

Trainingssteuerung mit Powermeter / Wattmessung